・ひじきと大豆の煮物 ・セロリのきんぴら(つくりおき冷凍) ・かぼちゃコロッケ(冷食) ・雑穀入りごはん(炒り卵、そぼろ煮) 炒り卵を作るときにお酒を入れるようにしたら、風味もよく、しっとりふわふわに仕上がるので、これめっちゃええやん!って、…
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