季節の変わり目だからでしょうか。昨晩から、体調いまひとつでした。
風邪薬のCMで「あなたの風邪は、のどから？ はなから？」というキャッチコピーがありましたが、私の場合は、たいてい「あたまから」です。突然の頭痛は、なんか調子悪いなあというサイン。
あったかくして、ゆっくり身体を休めているうちに、治れば御の字。というわけで、今日は午前中、寝て曜日を決め込んで、お布団と仲良くしていました。
「あたまいたいの」とお布団にもぐりこんでいたら、コドモン２号があれこれ世話を焼いてくれました。めずらしく食欲がなかったのですが、唯一、食べられたのは、２号が作ってくれた、すりおろしりんご。こういうときのすりおろしりんごって、なんでこんなに美味しいのでしょう。それでも、たくさんは食べられず、スプーン３～４杯を口に運んだ後、またウトウト・・・。目が覚めたら、お昼頃でした。
しばらく睡眠不足が続いていて、こんなに寝たのは久しぶり！ おかげで、頭痛もだいぶよくなり、少しだけ食欲も出てきたので、さっきの残りのすりおろしりんごと、２号お手製のホットドリンク２種をありがたく頂戴しました。
はちみつりんごホットドリンク
すりおろしりんご、はちみつをカップに入れ、お湯を注いで、レモン汁を少々。
梅醤番茶
わが家では、番茶の代わりにほうじ茶を使います。レシピは愛用本「じぶんでつくるクスリ箱」を参考にしました。
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ちょっとした体調不良なら、からだをあっためて、よく休めば、案外なんとかなるもの。心優しい２号と、健康に感謝です。
